Sabato 15 febbraio inizio un ciclo di incontri sul tema: “La Salute della Colonna per una Vita Sana”. Condotto da Stefania Ajossa e Mauro Solinas, utilizzeremo il Zhineng Qigong, la Posturologia Integrata e l’Aromaterapia. Ogni incontro è completo in se stesso e seguirne la serie consigliato.
“Le Basi: Gambe, Radici del Movimento”
Iniziamo il percorso di risveglio della nostra Colonna Vertebrale dalle basi, Le Gambe. Ancoraggio al terreno, flessibili ed agili. Esploreremo e rinforzeremo le fondamenta nei piedi e la forza nelle gambe. Esercizi, nuove conoscenze, esperienze, intuizioni, sensazioni, equilibri da riportare nel nostro corpo e nella nostra vita.
Costo 20€ + eventuale tessera
Iscrizioni: [email protected], 342 9312042
Evento fb: https://facebook.com/events/s/la-salute-della-colonna-per-un/2733079336808972/
Date e temi seguenti:
21 Marzo, “L’Equilibrio: Il Bacino, il Centro della Forza”
4 Aprile, “Il Respiro: Il Torace, L’Armonia della Vita”
16 Maggio, “La Connessione: Il Collo, l’Equilibrio Mente-Corpo”
13 Giugno, “La Testa e La Colonna: l’Integrazione”