Bio-Yoga @Lian Club

Domenica 22 novembre ore 18.30 pratica di Bio-Yoga nella suggestiva cornice del Lian Club

(Barcone Fluttuante ormeggiato sotto Ponte Cavour all’altezza di Lungotevere dei Mellini 7)

Contributo 10€

Portare: abbigliamento adatto alla pratica, tappetino, copertina e possibilmente cuscino

“Lo Yoga è una vacanza del corpo” – Vanda Scaravelli

 

Bio-Yoga: questo stile unisce hata yoga, yoga posturale e riequilibrio bioenergetico. E’ un approccio allo yoga, evolutivo, attento alla pratica e alla consapevolezza corporea e di se, focalizzato al riequilibrio posturale, mentale ed energetico, adatto a tutti coloro che vogliono sentirsi bene con se stessi, nel proprio corpo, per praticanti e neofiti. L’arrivo è l’arrendersi al proprio corpo, vero e vivo oltre le tensioni mentali e fisiche che costringono corpo, cervello e anima, per rinnovarsi e riscoprirsi oltre la dimensione frenetica della vita contemporanea, che si riflette in noi e nei nostri stati fisici e mentali.

 

Stefania Ajossa, Counselor Bioenergetico Integrato, Bio-Yoga Trainer ed esperta di comunicazione, integra nelle sue classi lo studio dello yoga nei suoi aspetti più liberi da dogmatismi e rigidità, il lungo lavoro di crescita personale, il riequilibrio bioenergetico. Tiene classi e seminari di yoga, consulenze di Counseling Bioenergetico Integrato individuali e di gruppo, consulenze di comunicazione.

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