342 9312042

Bio-Yoga: Qualcosa di più

Counseling Energetico Zhineng Qigong

[separator headline=”h3″ title=”Lo Yoga è una vacanza del corpo. V. Scaravelli “]

Bio-Yoga, è una pratica di Yoga Evolutivo che integra un approccio naturale e posturale allo Yoga, con tecniche bioenergetiche e meditative, ogni sessione è una strada per conoscere se stessi, il proprio corpo e la relazione con lo spazio interno ed esterno, il se e il mondo.

[retinaiconbox icon=”adjust” circle=”true” color=”#ffffff” background=”#03C03C” size=”medium” title=”Pratica:”] [/retinaiconbox] Lo yoga, nella sua accezione corporea, è un insieme di tecniche volte a porre la persona in uno stato di calma mentale e di sanità fisica. Una persona sana ed equilibrata svolge la sua vita nel migliore dei modi. La pratica di Bio-Yoga è un percorso di conoscenza di se, attraverso tecniche millenarie volte al benessere psico corporeo.

[retinaiconbox icon=”star-empty” circle=”true” color=”#ffffff” background=”#03C03C” size=”medium” title=”Asana:”] [/retinaiconbox] Le asana o pose, sono state codificate attraverso studi e pratiche tradizionali, mutuando l’osservazione della natura, movimenti originari del corpo, equilibri interni ed esterni, flessibilità e concentrazione, calma della mente.

[retinaiconbox icon=”star-empty” circle=”true” color=”#ffffff” background=”#03C03C” size=”medium” title=”Tecniche Bioenergetiche”] [/retinaiconbox] Integrazione tra la pratica soave e destrutturata di Vanda Scaravelli con le intuizioni Bioenergetiche di A. Lowen, ampliate nelle infinite tecniche Energetiche Taoiste e Cinesi

[retinaiconbox icon=”eye-close” circle=”true” color=”#ffffff” background=”#03C03C” size=”medium” title=”Meditazione:”] [/retinaiconbox]

 

retinaiconbox icon=”thumbs-up” circle=”true” color=”#ffffff” background=”#03C03C” size=”medium” title=”Benefici:”] [/retinaiconbox] Molti occidentali approcciano allo yoga spesso per problematiche relative allo stress e all’ansia, e ne trovano indubbio beneficio. Lo yoga, però, ha il potere di riequilibrare e tonificare corpo e mente, inoltre è sempre più consigliato da ortopedici e posturologi, per tonificare la muscolatura di tutto il corpo e in particolare quella che sostiene la colonna vertebrale. Questo approccio allo yoga, infatti, essendo basato sul radicamento a terra, aiuta a recuperare stabilità nei piedi, forza nelle gambe, tonicità e allineamento della colonna vertebrale. Ogni posa, apporta in sé, benefici ai vari sistemi nervoso, motorio, viscerale e una pratica costante riesce a dare.

 

[button link=”http://www.stefaniaajossa.it/contatti/” color=”green” size=”large”]Clicca qui per informazioni e prenotazioni[/button]

Nessun commento

Aggiungi il tuo commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.